Conquer the First Time with Confidence

Conquer the First Time with Confidence

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Leitfaden richtet sich in erster Linie an Personen, die zum ersten Mal Geschlechtsverkehr zwischen Penis und Vagina haben möchten, obwohl die meisten Ratschläge hier auch gelten können andere Arten von Sex zum ersten Mal.

 

 

Sie haben von Ihrer Mutter, Großmutter und Schwester alles über das Gute, das Schlechte und das Hässliche gehört. Sie haben die makellose Entjungferung im Fernsehen gesehen und mitgelesen, als Ana in 50 Shades of Grey ihre Jungfräulichkeit verlor. Nun ist es an der Zeit, dass Sie es verlieren. Sie sind nervös, aufgeregt und etwas besorgt über den gesamten Prozess. Wirst du so viel bluten? Wird es wehtun? Wie genau passt er in dein Erdgeschoss? Was ist mit all dem Zeug, das dir der Gesundheitsunterricht nie beigebracht hat? Oder deine Schwester hat es nie erwähnt?

 

Nun, fürchte dich nicht! Hier ist eine Anleitung, die Ihnen hilft, zum ersten Mal Sex zu haben und herauszufinden, ob Sie dazu bereit sind.

 

Conquer the First Time with Confidence

 

Ihre Jungfräulichkeit zu verlieren ist für einige eine große Sache und für andere ein Spaziergang im Park. Einige Leute wollen es einfach hinter sich bringen, während andere glauben, dass sie zum ersten Mal mit jemandem zusammen sein wollen, der etwas Besonderes und Verständnisvolles ist. Unabhängig von Ihrer Ansicht ist es wichtig, über die Entscheidung nachzudenken.

 

Was zu erwarten ist und wie vorzubereiten ist: Dies ist eine sehr schwierige Entscheidung, die viele Menschen treffen müssen und die viele für die kommenden Jahre bereuen. Versuchen Sie, nach bestem Wissen die für Sie richtige Entscheidung zu treffen. Ist es eine gute Idee, jetzt Sex zu haben, mit dieser Person ? Wirst du es morgen bereuen? Drängt Ihr Partner Sie, diese Wahl zu treffen? Haben Sie Sex, um Ihre Beziehung zu retten? Oder denkst du ehrlich, dass du mit jemandem zusammen bist, der deine Entscheidungen respektiert? Wenn Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, sich unwohl fühlen und die Entscheidung morgen bereuen werden, ist es nicht der richtige Zeitpunkt, Sex zu haben.

 

Conquer the First Time with Confidence

 

Was viele Teenager am meisten über Gesundheitsunterricht und Sex frustriert, ist, dass sie alles über Abstinenz und Vagina lernen, aber keine Ahnung haben, wie Sex ist oder wie sie mit ihrem Partner darüber sprechen sollen. Sie kennen die Grundlagen von unten, aber jetzt ist es Zeit, mehr zu lernen. Wenn Sie Ihren Körper kennen, insbesondere was sich gut anfühlt und was nicht, und dies Ihrem Partner mitteilen, kann dies dazu beitragen, dass der Prozess weniger schmerzhaft und angenehmer wird.

 

Was zu erwarten ist und wie man sich vorbereitet: Auch Jungen werden nervös! Wenn er auch Jungfrau ist, weiß er möglicherweise nicht, was er tut, wohin etwas geht oder wie er Ihnen gefallen kann. Er könnte sogar versehentlich deine Vagina für deinen Arsch verwechseln, wenn es dunkel ist! Wenn Sie über Ihren Körper, Ihre Vorlieben und das, was sich gut anfühlt, sprechen, wird der Druck etwas nachlassen. Kommunizieren Sie mit ihm und sagen Sie ihm, was sich am besten anfühlt. Zeigen Sie ihm, wie man Sie berührt, reibt und wie viel Druck er ausübt. Lassen Sie ihn immer wissen, ob etwas weh tut und wann sich etwas erstaunlich anfühlt, damit er Ihren Körper besser lernen und seine Bewegungen entsprechend ändern kann.

 

Conquer the First Time with Confidence

 

Eines der wichtigsten Dinge, die zu berücksichtigen sind, ob Sie zum ersten Mal oder zum 20. Sex haben, ist die Sicherheit. Kondome bieten Schutz vor ungeplanten Schwangerschaften UND sexuell übertragbaren Krankheiten. Kondome sind jedoch nicht die einzige Art der Empfängnisverhütung, die Ihnen zur Verfügung steht. Es gibt verschiedene Arten von Verhütungsmethoden, die viele Menschen neben Kondomen kombinieren oder selbst anwenden, um Schwangerschaften und sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern.

 

Was zu erwarten ist und wie vorzubereiten ist: Ich denke, jede Frau sollte Zugang zu Kondomen und anderen Arten der Geburtenkontrolle haben. Glücklicherweise teilen viele Ärzte, Hochschulen und Kliniken diese Ansicht. Es gibt viele Kliniken und Orte, an denen Sie Geburtenkontrolle erhalten und Maßnahmen ergreifen können, um sich zu schützen. Sobald Sie eine Methode zur Verwendung haben, ist es wichtig, immer die Anweisungen zu lesen. Kondome zerreißen; Menschen nehmen Geburtenkontrolle zu unterschiedlichen Zeiten oder vergessen, sie überhaupt zu nehmen; Halskappen und Membranen können falsch eingesetzt werden. Informieren Sie sich immer über die Verhütung Ihrer Wahl und die verfügbaren Optionen, bevor Sie Sex haben.

 

Ihr Partner versucht möglicherweise, Sie von ungeschütztem Sex zu überzeugen, weil er sich „besser anfühlt“, aber geschützt zu sein ist Ihr Recht. Sie haben das Recht, vor Schwangerschaft und Krankheit geschützt zu sein. Wenn er sich wirklich um dich kümmert, wird er respektieren, dass du dich um deine sexuelle Gesundheit kümmerst. Gehen Sie niemals davon aus, dass er Schutz bei sich hat. Haben Sie immer etwas Eigenes dabei, falls er „vergisst“, Kondome mitzubringen.

 

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Ich wünschte, ich könnte Ihnen sagen, dass der Verlust Ihrer Jungfräulichkeit sich erstaunlich anfühlt und kein bisschen verletzt. Leider bin ich ein schrecklicher Lügner und würde mich für immer dafür hassen, dich nicht auf die Schmerzen vorzubereiten, die du möglicherweise erlebst. Es ist unmöglich, im Voraus zu bestimmen, ob es weh tun wird. Einige Mädchen fühlen Schmerzen, während andere kaum etwas fühlen.

 

Was zu erwarten ist und wie man sich vorbereitet: Es ist üblich, dass Mädchen in den Minuten, Stunden und Tagen vor ihrem ersten Mal nervös sind. Es ist normal, ängstlich zu sein und völlig Angst zu haben, dass der Schmerz unerträglich wird. Die Wahrheit ist, wenn Sie sich angespannt und nervös fühlen, werden Ihre Vaginalmuskeln angespannt und Sie sind anfälliger für Schmerzen. Versuchen Sie also, sich zu entspannen und Ihre Sorgen loszulassen! Lassen Sie sich von ihm massieren und versuchen Sie, kühl und ruhig zu bleiben. Genieße den Prozess und jede Empfindung. Wählen Sie eine stressfreie Umgebung und die richtige Zeit und den richtigen Ort. Obwohl es weh tun kann, kommunizieren Sie oder verwenden Sie ein sicheres Wort, um sofort aufzuhören, wenn der Schmerz unerträglich ist.

 

Persönlich konnte ich mich beim ersten Mal nicht entspannen. Es tat verdammt weh und dauerte nur drei Minuten. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Ihr Partner versteht, dass Sie aufhören, weil es tatsächlich tötet und nicht, weil Sie nicht an ihm interessiert sind oder keinen Sex haben möchten. Es ist wichtig, dass sich Ihr Partner mehr um Ihr Wohlbefinden kümmert als darum, dass Sie ihn „blau“ machen. Mein damaliger Freund hat das nicht verstanden und wir haben uns kurz darauf getrennt.

 

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Blutungen sind eine Folge des Zerreißens Ihres Hymens, und Sex ist eine der bekanntesten Aktivitäten, die dazu führen können, dass das Hymen reißt. Für einige Mädchen wurde ihr Hymen bereits von Aktivitäten wie Gymnastik, Reiten oder einer Verletzung gerissen. Außerdem wurde Ihr Hymen möglicherweise während einer Gynäkologieuntersuchung von Ihrem Arzt gebrochen. Wenn Ihr Hymen bereits gebrochen ist, können Sie nicht mit Penetration bluten. Aber Sie können immer noch bluten, wenn Ihr Hymen gebrochen ist, und nicht bluten, selbst wenn es intakt ist. Viele Frauen bluten beim ersten Mal, aber es ist unmöglich zu sagen, ob es Ihnen passieren wird.

 

Was zu erwarten ist und wie vorzubereiten ist: Erwarten Sie zu bluten. Es ist am besten, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, bevor Sie Ihre Jungfräulichkeit verlieren, falls Sie bluten. Legen Sie für alle Fälle ein Handtuch oder eine Decke unter sich und Ihren Partner. Stellen Sie sicher, dass er merkt, dass dies Ihr erstes Mal ist und dass es normal ist zu bluten. Sie sind nicht in Ihrer Periode, die Blutung ist normal. Es gibt nichts, wofür man sich schämen müsste. Sie können von ein oder zwei Stellen – bis zu einigen Stunden – oder einigen Tagen bluten, von Flecken bis zu einer leichten Periode. Die Blutung wird wahrscheinlich nicht zu stark sein. Wenn es länger als drei oder vier Tage dauert, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen. Manchmal reißt Ihr Hymen beim ersten Mal nicht vollständig. Es kann zwei Mal dauern, bis die Blutung nach dem Sex aufhört, je nachdem, wie lange Sie das erste Mal Sex hatten und wie tief Sie eingedrungen sind. Dies ist relativ normal. Wenn diese Blutung jedoch immer wieder auf den Sex folgt, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

 

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Sie können absolut schwanger werden, auch wenn es Ihr erstes Mal ist. Dies ist ein viel zu häufiges Missverständnis. Es ist wichtig, sich immer vor ungeplanten oder ungewollten Schwangerschaften und sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen. Hast du noch nie das geheime Leben des amerikanischen Teenagers gesehen?

 

Was zu erwarten ist und wie vorzubereiten : Erwarten Sie nicht, dass er ein Kondom haben wird. Sei vorbereitet. Wenn er sagt, dass er keinen benutzen möchte, sag ihm, dass du keinen Sex ohne einen hast. Ihr erstes Mal ist eine große Sache, und Sie sollten mit jemandem zusammen sein, der nicht den Anstand hat, sich selbst und Sie zu schützen. Viele Mädchen, die vom ersten Mal an schwanger werden, sind schwanger, weil sie nicht recherchiert haben. Sie haben sich nie von jemandem sagen lassen, dass Kondome reißen oder dass Sie Ihre Geburtenkontrolle jeden Tag zur gleichen Zeit durchführen müssen. Kennen Sie die Fakten und informieren Sie ihn. Er möchte jetzt vielleicht die Details hören, wird aber wahrscheinlich respektieren, dass Sie sich um seine und Ihre Sicherheit kümmern.

 

Erwarten Sie nicht zu viel, wenn Sie sich entscheiden, Sex zu haben. Es ist nicht so makellos und perfekt, wie es im Film aussieht. In der Tat ist es manchmal sehr umständlich, unangenehm und schmerzhaft – besonders beim ersten Mal. Es ist wichtig, ständig mit Ihrem Partner zu kommunizieren und in Bezug auf Schutz, Sicherheit und die Handlung im Allgemeinen auf der gleichen Seite zu sein. Viel Glück bei allem, wofür Sie sich entscheiden!

 

Frieden, Liebe und immer daran denken:

 

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