Sex nach der Scheidung - 4 Dinge, die Ihre Libido beeinflussen

Sex nach der Scheidung – 4 Dinge, die Ihre Libido beeinflussen

                    
                     

Sex nach der Scheidung - 4 Dinge, die Ihre Libido beeinflussen

 

 

Sie würden denken, dass die Freiheit nach der Scheidung die Schleusen für Ihre Sexualität öffnen würde – Welle um Welle von Alkohol, Betten und Alkohol.

 

 

Nun, nicht wirklich …

 

 

99% der Zeit hat es den entgegengesetzten Effekt. Es tritt deine Libido direkt in die Nüsse, zeigt darauf und lacht.

 

 

Warum passiert das?

 

 

 

# 1. IHR SCHEISSE FREUND, MR. STRESS

 


 

 

Auch wenn meine Scheidung so „freundlich“ war (ich kann mir nicht vorstellen, wie es wäre, wenn man eine böse durchmachen würde), war es dennoch ein Lebensereignis, das unweigerlich eine Menge Angst hervorrief. Es war der Prozess der Trennung zweier Leben, der seit der Universität als ein existierte.

 

 

Die Körperchemikalien, die täglich in mein System gelangen, ließen keinen Raum für einen Sexualtrieb.

 

 

Sex nach der Scheidung - 4 Dinge, die Ihre Libido beeinflussen

 

Am Ende wollen Sie so bleiben – den ganzen Tag, jeden Tag.

 

 

UND Sie werden alle verdammten Ratschläge in der WELT hören , wie man damit umgeht – besser essen, mehr Sport treiben, mit vertrauenswürdigen Freunden ausgehen, einen Hund bekommen, Kaufen Sie einen neuen Kleiderschrank, fahren Sie in den Urlaub, ficken Sie herum, bis Ihre Genitalien abfallen.

 

 

Jeder wird Spezialist … und Sie “haben ein Problem” oder “gehen nicht richtig damit um”, wenn Sie ihren Rat nicht befolgen.

 

 

Was sie nicht erkennen, ist, dass sie häufig zu Ihren Problemen hinzufügen.

 

 

Und wenn sie nicht schon einmal etwas Ähnliches durchgemacht haben, werden sie einfach nicht verstehen, dass alle Spinnklassen und veganen Bio-Gerichte der Welt die lange, mühsame Reise nicht bewältigen werden.

 

 

 

# 2. IHRE NEUE IDENTITÄT

 


 

 

Wenn Sie eine Weile als “so und so Partner” gelebt haben, kennt sich ein Teil von Ihnen nur als die Hälfte des Beziehungspuzzles .

 

 

Sie können so viel persönlichen Raum haben, wie Sie möchten, aber am Ende passen Sie immer noch etwas an, was Sie sind, wie Sie reagieren oder was Sie tun (die Motivationen sind irrelevant), um in dieser Paarung zu sein.

 

 

Und dann plötzlich … Sie sind nur Sie .

 

 

Sex nach der Scheidung - 4 Dinge, die Ihre Libido beeinflussen

 

Aber wer bin ich?

 

 

Reagieren Sie auf bestimmte Situationen, weil SIE so reagieren? Oder ist es etwas, an das Sie sich gewöhnt haben, weil Sie in der Beziehung Kompromisse eingehen mussten?

 

 

Wollen Sie wirklich , dass etwas tut, weil es Ihnen gefällt? Oder sind Sie nur daran gewöhnt, weil es für das Glück Ihres Partners war (und er hat dasselbe für Sie getan)?

 

 

Solche Dinge.

 

 

Ob es gesund ist oder nicht, hängt von Ihnen und Ihrem Partner ab, aber herauszufinden, wer Sie nach all diesen Jahren sind, ist NICHT einfach.

 

 

Die Lebensmittel, die Sie essen, gesellschaftliche Ereignisse, Freundschaften, persönlicher Zeitplan, alles ändert sich

 

 

Und dazu gehört auch herauszufinden, dass Sie ein unabhängiges, sexuelles Wesen sind.

 

 

Diese Art von persönlicher Krise und Erforschung ist eine große Sache. Es ist stressig (was uns zurück zu # 1 bringt).

 

 

Aber es bringt uns auch zu # 3…

 

 

 

# 3. SIE MÜSSEN SEX WIEDER LERNEN

 


 

 

Du hast jahrelang Sex mit jemandem und es wird ein “sicherer” Weg. Du machst Dinge miteinander und miteinander “so” oder “so”, weil du weißt, dass sie es mögen.

 

 

Aber jetzt, wenn Sie wieder ins Spiel kommen möchten, fragen Sie sich, ob Sie wissen, wie Sie es mit anderen machen sollen.

 

 

Du fühlst dich wie ein ungeschickter, ungeschickter Neuling – und es macht dir Angst.

 

 

  • “Mache ich es richtig?”
  • “Sie sehen nicht so aus, als würden sie es genießen.”
  • “Oh Gott, er / sie wird sich bei seinen / ihren Freunden beschweren, wie schlecht ich bin.”
  •  

 

 

Die Liste geht weiter und weiter. Du machst dir Sorgen, du bist angespannt, und das macht die Sache nur noch schlimmer. Und es verschwindet nicht, wenn ein Partner oder ein Paar in den Bettlaken eines anderen herumtollt.

 

 

 

# 4. IHR GESAMTVERTRAUEN SAUGT

 


 

 

Meistens geht Ihr Vertrauen in die Toilette. Die Gesellschaft bezeichnet Scheidung als Misserfolg (was übrigens Bullshit ist).

 

 

Sie könnten auch auf diese schädlichen kleinen Nuggets stoßen:

 

 

  • Du hättest mehr tun können
  • Du hast zu schnell aufgegeben
  • Du hättest härter kämpfen können
  • Sie sind genauso schuld wie die andere Person
  • Sie wissen nicht, was eine echte Ehe ist
  • Sie verletzen Menschen in Ihrer Umgebung
  •  

 

 

Ich hatte sogar eine Freundin, die sagte, sie sei “enttäuscht von mir”.

 

 

WTF.

 

 

Jemand, der so gut wie nichts über meine Beziehung in irgendeiner Tiefe wusste (geschweige denn es sind Prüfungen und Schwierigkeiten über JAHRE), hatte die Galle, mit mir zu sprechen wie ein Elternteil, dessen Kind bekam ein D in der Schule, weil sie nachließen.

 

 

Sex nach der Scheidung - 4 Dinge, die Ihre Libido beeinflussen

 

Viel zu oft sind es unsere Freunde und Familien , die uns am beschissensten fühlen lassen.

 

 

Zugegeben, die Dinge sind viel besser als früher (als die Scheidung noch die ultimative Übertretung in einer Beziehung war). Jetzt gibt es endlose Selbsthilfegruppen, gezielte Therapien und sogar Scheidungspartys.

 

 

Es gibt jedoch immer noch archaische gesellschaftliche und religiöse Vorstellungen darüber, was Ehe ist (und was es bedeutet, wenn die Dinge enden), und Sie haben ein Umfeld, das nicht so unterstützend ist, wie es sein sollte.

 

 

Also…

 

 

Das Aufnehmen der Teile Ihrer dynamischen Persönlichkeit und das Gewinnen von Selbstvertrauen ist eine Herausforderung im Allgemeinen, aber nach der Scheidung noch schwieriger. Dadurch fühlt sich auch etwas so Einfaches wie Händchenhalten schwieriger an als es wirklich ist.

 

 

 

MÖGLICHE LÖSUNGEN

 


 

 

Nehmen Sie all diese Punkte, und es ist kein Wunder, dass unsere Libido in ein Loch kriecht und stirbt.

 

 

Die gute Nachricht ist, dass es Lösungen gibt – sie sind keine Lösungen zum Kopieren / Einfügen für alles und jeden, aber sie sind einen Blick wert …

 

 

  • ÜBUNG – Ich habe dies bereits erwähnt. Wenn Sie es schaffen, aktiver zu sein, ist es immer gut für Ihren Körper (aber drücken Sie sich nicht, wenn Sie nicht können)
  •  

 

 

  • THERAPIE – Dies kann VIEL helfen – ich kann es nicht genug betonen. Ob kognitive Verhaltenstherapie oder ein Besuch bei einem traditionellen Psychologen – es hilft, mit etwas zu sprechen.
  •  

 

 

  • GESUNDE VERBINDUNGEN – Dies sind die wirklich unterstützenden Freunde und Familienmitglieder, an die Sie sich wenden können. Zugegeben, jede Person ist für ihr eigenes Glück und Selbstvertrauen verantwortlich, aber ein Netzwerk der Unterstützung ist von entscheidender Bedeutung.
  •  

 

 

  • Nehmen Sie sich Zeit – Gönnen Sie sich Zeit zum Heilen und drängen Sie nicht auf eine schnelle Genesung, sondern “beweisen” Sie Ihre Stärke allein.
  •  

 

 

. . . . . . . . . . . . . . . . .

 

 

Also, da haben Sie es – die großen A-Löcher, die versuchen werden, Ihren Sexualtrieb nach der Scheidung zu ruinieren.

 

 

Und, meine Lieben, wenn einer von euch das gerade durchmacht, habt ihr meine Umarmungen und meine Liebe. Ich werde auch positiv abschließen (wenn auch zu Tode gesagt)…

 

 

ALLE dieser Hindernisse können überwunden werden.

 

 

Es wird besser.

 

 

Bleib dran.

 

                     

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